
Klant aan het woord
Lisa
Klant sinds ruim 1 jaar
20 kg
Afgevallen
1 jaar
Begeleiding
100%
Leefstijlverandering
Zorgvraag / Doel
Wilde afvallen en een gezondere leefstijl opbouwen met professionele begeleiding.
Traject
Ruim een jaar krachttraining bij Nienke, gecombineerd met voedingsaanpassingen via de app en veel wandelen.
Resultaat
Bijna 20 kilo afgevallen, fitter, sterker en energieker. Leefstijl structureel veranderd.
“In ruim een jaar bij IN&OUT FIT heb ik een flinke progressie doorgemaakt. Door een combinatie van krachttraining, aanpassingen in mijn voeding (en dit bijhouden via een app) en veel wandelen ben ik in totaal bijna 20 kg afgevallen.
Naast dit gewichtsverlies voel ik me een stuk fitter, sterker en energieker dan een jaar geleden! Stap voor stap heb ik mijn leefstijl veranderd en dat heeft echt een groot verschil gemaakt. Ik kan het iedereen aanraden om te sporten met een personal trainer en zeker met Nienke van IN&OUT FIT. Je leert zoveel over je lichaam, voeding en over balans, zodat je het op de lange termijn ook goed volhoudt! Het is fijn om dit met Nienke te doen, want zij blijft je motiveren, ook als je even vastloopt. Het is erg persoonlijk en dat is super waardevol. Kortom: bewijs dat consistentie werkt!”
“Bewijs dat consistentie werkt!”
Lisa
Ook jouw verhaal schrijven?
Maak vrijblijvend kennis bij IN&OUT FIT in Breda. Samen bepalen we jouw doelen.
Vrijblijvend kennismaken






