Voedings-
coaching

Bij IN&OUT FIT geloven we dat een gezonde en zelfverzekerde versie van jezelf start bij beweging en voeding. Daarom bieden we naast de trainingen ook persoonlijke voedingscoaching. Voor een duurzaam en gezond voedingspatroon!

Vrijblijvend kennismaken

2000+

Recepten in de app

100%

Op maat gemaakt

Gratis

Intake gesprek

Voor wie?

Duurzaam eten, geen crash dieet

Afvallen, je sportdoelen ondersteunen, de juiste keuzes leren maken of je relatie met voeding veranderen? Bij IN&OUT FIT bieden we voedingscoaching in Breda die volledig afgestemd is op jouw unieke behoeften. We werken nauw samen om een plan te ontwikkelen dat past bij jouw levensstijl en doelen.

We gaan voor een duurzame verandering, dus geen crash diëten en jojo praktijken!

IN&OUT FIT werkt samen met Coach Nutrition, waardoor gezond eten makkelijker én leuker wordt gemaakt.

Bekijk tarieven

Wat je krijgt

Voedingscoaching aanbod

Programma's op maat

Iedereen heeft een andere voorkeur en behoefte, dus het is onze missie om jou te leren kennen en een passend plan op te stellen.

De ondersteunende Coach Nutrition App

De Coach Nutrition App biedt alles wat je nodig hebt om jouw doel te behalen: Gevarieerde en persoonlijke dagmenu's en meer dan 2000 gezonde recepten. Bij ieder recept staan de ingrediënten en bereidingswijze.

Voedzame en verantwoorde producten

Naast de recepten heeft Coach Nutrition ook verantwoorde en lekkere producten die het afvallen makkelijker maken.

Met boodschappenlijstje

Staat je week menu gepland in de app? Met één druk op de knop staat jouw boodschappenlijstje klaar.

✦

"We gaan voor een duurzame verandering, dus geen crash diëten en jojo praktijken."

Nienke de Ron

FAQ

Veelgestelde vragen

Ja, voedingscoaching is ook los af te nemen. Neem contact op voor de mogelijkheden en tarieven.

Nee. We gaan voor een duurzame verandering: geen crash diëten en jojo praktijken.

Via de app krijg je toegang tot persoonlijke dagmenu's, 2000 recepten en automatische boodschappenlijsten. Je coach monitort jouw voortgang en past het plan aan waar nodig.

Dankzij Nienkes medische achtergrond is ze goed in staat voedingsadvies te geven bij diverse gezondheidsklachten. Bespreek dit tijdens de intake.

Dat verschilt per persoon en doel. Duurzame verandering kost wat meer tijd, maar die blijft wel.

Uit onze blog