Klant aan het woord

Judith Hermens

Klant sinds november 2024

“Ik was op zoek naar een personal trainer waar ik 1:1 kan sporten. Iemand die mij helpt met afvallen, maar vooral ook met mijn gezondheid. Toen ik begon had ik overgewicht, diabetes type 2 en voelde ik me vaak futloos. Ik wist dat er iets moest veranderen.

Op 23 november 2024 ben ik gestart bij Nienke van IN&OUT FIT. Vanaf het begin voelde het persoonlijk en vertrouwd. We trainen twee keer per week samen, één op één. Dat maakt echt het verschil. Nienke kijkt niet alleen naar de oefeningen, maar naar het totaalplaatje. Ze motiveert, denkt mee en houdt me scherp.

Naast het sporten ben ik ook bewuster gaan eten. Met behulp van de voedingsapp kan ik mijn eetinname goed bijhouden. Dat helpt enorm om inzicht te krijgen in wat je eet en waar je eventueel moet bijsturen. Wat ik ook heel fijn vind, is dat ik Nienke altijd kan bereiken. Als ik een vraag heb of ergens tegenaan loop, kan ik haar gewoon bellen of appen. Dat geeft vertrouwen en steun tijdens het hele traject.

De resultaten zijn voor mij echt ongelooflijk. Inmiddels ben ik bijna 33 kilo afgevallen. Ik ben veel sterker geworden en mijn conditie is enorm verbeterd. Maar misschien nog wel het mooiste resultaat: mijn diabetes type 2 waarden zijn zo sterk verbeterd dat ik geen medicatie meer nodig heb. Daar ben ik enorm trots op.

Wat Nienke voor mij zo'n goede trainer maakt, is haar persoonlijke aanpak, haar kennis en haar manier van motiveren. Ze laat je net dat stapje extra zetten, zonder dat je het zelf meteen doorhebt.”