Klant aan het woord

Kathinka Gescher

Klant sinds september 2024

“Sinds september 2024 train ik 1x per week met Nienke en ben ik inmiddels ruim 10 kilo afgevallen! Iets wat me op eigen kracht waarschijnlijk niet was gelukt. En al helemaal niet om die kilo's er ook af te houden.

Voorheen ging ik wel naar de sportschool, maar ik had eigenlijk geen idee wat ik precies moest doen. Dankzij Nienke is dat compleet veranderd. Ik train nu met een duidelijk plan en begrijp ook waarom en hoe ik bepaalde oefeningen doe. Dat maakt voor mij echt het verschil.

Ook op het gebied van voeding heb ik enorm veel geleerd. Haar adviezen en de handige app hebben me vooral in het begin super goed op weg geholpen. Ik had namelijk echt totaal geen inzicht in wat ik dagelijks aan calorieen, koolhydraten, eiwitten en vezels naar binnen werkte. Dat is nu wel anders, zonder dat het te strikt voelt.

Elke training weet Nienke me op de juiste manier te pushen. Ook past ze de trainingen aan op wat ik die dag kan. Ik ga elke keer voldaan (en flink gesloopt) naar huis. Daarnaast train ik zelf nog 1 a 2 keer per week in haar prive-gym. Sporten is inmiddels echt onderdeel van mijn routine geworden, net als gezond eten.

Het is echt een investering in mezelf geweest, maar ik ben nog iedere dag blij dat ik in 2024 de stap heb gezet om bij Nienke te gaan trainen.”